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Pasta mit Kichererbsen und verkohlten Tomaten

Pasta mit Kichererbsen und verkohlten Tomaten


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Zutaten

  • 1/2 Tasse gekaufter Hummus
  • 2 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 2 12-Unzen-Beutel Kirschtomaten
  • 1 15-Unzen-Dose Kichererbsen (Kochbohnen), abgetropft
  • 1 Teelöffel geräucherter Paprika
  • 1/2 Tasse halbierte entkernte Kalamata-Oliven
  • 1/2 Tasse gehackter frischer Koriander

Rezeptvorbereitung

  • Die Nudeln in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser weich, aber noch bissfest kochen, dabei gelegentlich umrühren. Abgießen, dabei 1/2 Tasse Kochflüssigkeit auffangen. Hummus zu Flüssigkeit verquirlen.

  • In der Zwischenzeit Öl in einer großen, schweren Pfanne bei starker Hitze erhitzen. Kirschtomaten hinzufügen; mit Salz und Pfeffer bestreuen. Kochen, bis sie stellenweise geschwärzt sind, Pfanne gelegentlich schütteln, etwa 8 Minuten. Kichererbsen, Knoblauch und geräucherte Paprika untermischen. Zerdrücken Sie einige Tomaten, um Säfte freizusetzen. Fügen Sie Nudeln und genug Humus-Mischung hinzu, um sie zu beschichten. Oliven und Koriander untermischen; mit Salz und Pfeffer würzen.

Rezept der Bon Appétit Testküche

Nährstoffgehalt

Eine Portion enthält: Kalorien (kcal) 470,1 % Kalorien aus Fett 26,1 Fett (g) 13,6 Gesättigtes Fett (g) 1,9 Cholesterin (mg) 0,0 Kohlenhydrate (g) 72,9 Ballaststoffe (g) 9,8 Gesamtzucker (g) 7,9 Netto-Kohlenhydrate ( g) 63,0 Protein (g) 17,0 Natrium (mg) 279,1 Bewertungen Abschnitt

Pesto
4 Bund Basilikum, Stiele entfernen, gewaschen, getrocknet
2 Tassen Öl
1 Teelöffel. Knoblauch, in Öl gehackt
1 Tasse Kichererbsen
Salz und Pfeffer nach Geschmack

Kichererbseneintopf
7 ½ Dosen Kichererbsen, abgetropft
2 ½ Dosen Tomatenwürfel, abgetropft, Saftreserve
1 Teelöffel. getrockneter Oregano
2 EL. Knoblauchpulver
2 EL. Salz
2 EL. schwarzer Pfeffer

10 Pfund. Vollkornnudeln
5 Gallonen. Wasser
1 Tasse Öl
5 Pfund. grüne Bohnen, gefroren


Ottolenghis verkohlte Kirschtomaten

400 g Tomaten – am Rebstock ist schön, aber nicht unbedingt notwendig
45 ml Olivenöl
4 ml Kreuzkümmelsamen
5 ml brauner Zucker
3-4 Knoblauchzehen – geschält und in feine Scheiben geschnitten
4 Zweige Thymian
3 Zweige Oregano
Schale von 1 großen Zitrone
300 ml Fairview Vollrahmjoghurt
5 ml geräucherte Chiliflocken
3 ml Salz

Machen Sie zuerst die Kichererbsen. Die Kichererbsendose in ein Sieb umfüllen. Unter kaltem Wasser abspülen. Schütteln Sie das überschüssige Wasser ab. Fügen Sie die Maisstärke zu den Kichererbsen hinzu und schütteln Sie sie gut, um alle Kichererbsen mit Maismehl zu beschichten. Öl in einem kleinen Topf erhitzen und die Kichererbsen darin knusprig und goldbraun braten. Dies dauert etwa 15-20 Minuten. Auf Küchentuch abtropfen lassen. Mit etwas Salz würzen und bis zum Bedarf aufbewahren.

Legen Sie die Tomaten in eine ofenfeste Auflaufform, die gerade groß genug ist, damit die Tomaten alle gut hineinpassen. Öl, Kreuzkümmel, Zucker, Knoblauch, Thymian, Oreganozweige, Zitronenstreifen, eine Prise Salz und eine gute Prise Pfeffer hinzufügen. Geben Sie ihm einen guten Wurf mit Ihren Händen.

Die Tomaten 20 – 25 Minuten rösten, bis die Tomaten Blasen bilden und der Saft und das Öl sprudeln, den Ofen auf Grillstufe stellen und 6 – 7 Minuten grillen, bis die Tomaten anfangen zu schäumen
zeigen schwarze Zeichen.

Während Sie auf das Rösten der Tomaten warten, mischen Sie den Joghurt mit der abgeriebenen Zitronenschale und 3 ml Salz und lagern Sie ihn bis zur Verwendung im Kühlschrank.

Sobald die Tomaten fertig sind, den kalten Joghurt auf eine große Portion löffeln und die heißen Tomaten, Pfannensäfte, Zitronenschale, Knoblauch und Kräuter darüber geben und mit dem restlichen Oregano und Chili abschließen. Zuletzt die frittierten Kichererbsen darüberstreuen und sofort mit warmen Fladenbrot oder Sauerteig servieren.


Pasta mit Kichererbsen und verkohlten Tomaten - Rezepte

97 Kommentare:

Ich freue mich so auf deine Geburtstags-Extravaganz! Schöner Auftakt! Die Hummussauce klingt genial.

Freue mich schon auf deinen 100. Post :-) Meiner ist zwar noch weit aber habe überlegt was ich machen soll!

Ich liebe die wunderbaren Aromen hier. Wie wunderbar und herzlich :-) Liebe das letzte Bild mit dem Wein - schönes Bokeh

Was für ein schönes Nudelgericht!

Geburtstagswoche FTW! Ich glaube auch an den Weihnachtsfeiertag P

Alles Gute zum Geburtstag! Ich freue mich auf die Festrezepte der Woche :) Ich habe diesen Sommer zum ersten Mal ein Pasta- / Hummus-Rezept ausprobiert und war sofort ein Fan. Ich finde es toll, wie dein Rezept verkohlte Tomaten verwendet. das sieht wunderbar aus!

Diese Pasta ist wunderschön! Und das Rezept klingt total lecker.

Ich liebe die Idee der Sauce auf Humusbasis. Es ist nicht nur lecker, sondern auch gesund! Was für eine großartige Möglichkeit, Ihren Geburtstag zu feiern. Felicidades!

Erstmal alles Gute zum Geburtstag Amanda!
Sekunde. dieses Gericht ist ausgezeichnet. Ich liebe liebe liebe, dass du frische Tomaten verwendet hast – und dass kein Schälen im Spiel ist! Und ich finde es genial, Hummus unter die Tomate zu mischen. Das ist so perfekt, um etwas Cremigkeit hinzuzufügen, ohne ein bisschen Fett hinzuzufügen. Ich werde das auf jeden Fall tun.

Alles Gute zum Geburtstag! Was für ein mutiges und würziges Nudelgericht. Wenn ich Kalamata-Oliven sehe. Ich bin voll dabei!

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag! Toller Beitrag und ich liebe dieses Rezept, diese Pasta ist so hübsch!

Oh mein Gott, diese gekräuselte Pasta ist unglaublich! Alles Gute zum Geburtstag. und ich feiere auch gerne die ganze Woche

Ja, ich liebe es, dass du die ganze Woche postest. Alles Gute zum Geburtstag, ich LIEBE diese Pasta einfach.

Alles Gute zum Geburtstag! Meins ist nächste Woche und ich liebe die Idee, die ganze Woche zu feiern!

Deine Pasta sieht toll aus. Ich liebe die Radiatoren!

Ich liebe die Idee einer Sauce auf Hummus-Basis für Pasta, ein Muss! Alles Gute zum Geburtstag!

Ich hätte nie gedacht, Hummus in einem Nudelgericht zu verwenden, aber es scheint wirklich zu funktionieren. Muss das nächste Mal probieren, wenn ich Hummus mache. Freue mich auf deine Beiträge. :-)

Warte was. OLIVEN? Koriander? WEIN? HEIRATE MICH?!

Alles Gute zum Geburtstag!! Ich bin so froh, dass du diese Woche jeden Tag feierst :) Ich liebe Hummus (und Oliven und Tomaten und so weiter), also ist die Idee als Basis für ein Nudelgericht für mich wie ein Genie!

Deine Pasta sieht köstlich aus! mmm. Ich wünschte, ich könnte eine Gabel nehmen und eintauchen !!1

Ich bin irgendwie neu in deinem Blog. Ich liebe es! Das erste Bild dieses Gerichts hatte mich süchtig gemacht und der Hummus klang sehr faszinierend. Ich habe dieses Gericht gerade gemacht und es war phänomenal! Danke für das Rezept.

Mein Mann ist in der Küche und bekommt Sekunden. Ich sage nur.

Heather: Nicht überrascht, dass Ihr Mann Sekunden hatte, ist das nicht irgendwie süchtig? :) Dein Kommentar hat mich daran erinnert, dass ich das bald wieder machen muss!

Lucy: Ich freue mich sehr, dass dir diese Pasta geschmeckt hat und ich freue mich immer, neue Freunde hier zu haben. :)

Ich bin vor kurzem auf deinen Blog gestoßen und freue mich sehr, ihn gefunden zu haben! Gute Arbeit und alles Gute zum Geburtstag! :)

Yum! Gut zu wissen, dass ich nicht der einzige bin, der Hummus auf Pasta legt! Mein Rezept ist fast identisch, außer dass ich keinen Koriander verwendet habe und meine Tomaten aus meinem Vorrat an hausgemachten, im Ofen gerösteten / getrockneten Tomaten stammen - ich weigere mich, außerhalb der Saison beschissene Tomaten zu kaufen - im Sommer esse ich jede Menge davon und trockne sie /kann noch mehr. Außerhalb der Saison arbeite ich mich stattdessen durch diese. Es geht auch viel billiger!

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Abendessen am Freitagabend: Pasta mit verkohlten Tomaten, Basilikum und Pancetta

Verkohlen Sie die Tomaten an der Rebe, entweder auf einem Grill oder auf der Flamme Ihres Kochfelds Credit: Eleanor Steafel

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Sie wissen, dass Sie in einem Sommerurlaub den Höhepunkt der Dekompression erreicht haben, wenn Sie sich nur noch Gedanken darüber machen müssen, was Sie als nächstes essen oder trinken sollen. Routinen werden beiseite geworfen, machtlos angesichts langer, langsamer Tage und unentschlossenem Appetit. Ein Mini-Magnum und eine Karaffe eiskalten Rosés bilden das Mittagessen, ein Teller mit lokalem Käse und gutem Brot ist ein durchaus brauchbares Abendessen, und Sie fragen sich, ob der Schlüssel zum ewigen Glück tatsächlich eine tägliche Versorgung mit frisch gebackenen Rosinen ist .

Nach ein paar Tagen dieser Art von Kost fällt es schwer, sich einen Morgen vorzustellen, der mit einer würdigen Schüssel Müsli oder einem gewöhnlichen Dienstagabendessen beginnt. Und doch gibt es etwas an dieser ersten Mahlzeit nach dem Urlaub, die ich seltsam erdend finde.

Ich kehrte diese Woche von ein paar Tagen Abwesenheit zurück und stellte fest, dass die maroden Töpfe auf meiner Dachterrasse eine Routine in Little Shop of Horrors erzeugt hatten, während ich weg war. Der bronzene Fenchel ist so groß wie ein vierjähriges Kind, das Basilikum ist verrückt geworden, und es gibt ein paar verschiedene Tomatensorten, die schwer an ihren Reben hängen. Nachdem ich alles halbherzig aufgeräumt und gut eingeweicht hatte, hatte ich den Drang, mit meiner unerwarteten Beute zu kochen.

Ich sehnte mich nach etwas mit geringem Aufwand, voller Geschmack und mit einem kleinen Kick - etwas, das immer noch "Urlaub" sagte (das Verkohlen sonnengeküsster Tomaten vor dem Rösten wird dafür sorgen und eine herrliche Rauchigkeit hinzufügen), aber es fühlte sich eher frisch an als nachsichtig. Das Ergebnis war diese süße, scharfe Sauce, die mich an etwas Wunderbares erinnerte, das mein Bruder Stunden zuvor auf dem Grill in Frankreich zubereitet hatte, aber in meiner Lieblingsschüssel in meiner eigenen Küche serviert wurde und beruhigend nach zu Hause schmeckte.

Vorbereitungszeit: 10 Minuten | Kochzeit: 1 Stunde


  • für die Soße
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 1 Knoblauchzehe, zerdrückt
  • 1 Selleriestange, fein gehackt
  • 1 Dose (ca. 400 g) gehackte Tomaten ohne Salzzusatz
  • Für die Nudeln und Bohnen
  • 350 g Spaghetti
  • 2 Dosen (je ca. 400g) Kichererbsen, abgetropft und abgespült
  • ½ TL Tabasco-Sauce oder nach Geschmack
  • 175 g Babyspinatblätter
  • Pfeffer nach Geschmack
  • 55 g Pecorino-Käse, frisch gerieben
  • frische Petersilienblätter zum Garnieren
  1. Für die Sauce das Olivenöl in einem schweren Topf erhitzen, die Zwiebel und den Knoblauch hinzufügen und bei mäßiger Hitze unter gelegentlichem Rühren 3–4 Minuten oder bis sie weich sind, dünsten.
  2. Sellerie dazugeben und unter Rühren 1–2 Minuten anbraten, dann die gehackten Tomaten mit ihrem Saft unterrühren und aufkochen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie es unter gelegentlichem Rühren etwa 15 Minuten lang oder bis es dickflüssig ist leicht köcheln.
  3. In der Zwischenzeit die Spaghetti in einem großen Topf mit kochendem Wasser nach Packungsanweisung kochen.
  4. Wenn die Sauce gekocht ist, die Kichererbsen und die Tabasco-Sauce unterrühren. Die Spinatblätter hinzufügen und unter Rühren 1–2 Minuten köcheln lassen oder bis der Spinat zusammenfällt. Mit Pfeffer abschmecken.
  5. Spaghetti abgießen und mit Kichererbsen und Tomatensauce vermengen. Sofort servieren, mit Pecorino und Petersilie bestreut.

Noch ein paar Ideen

Tagliatelle mit Cannellini-Bohnen: Verwenden Sie Tagliatelle oder Fettuccine anstelle von Spaghetti und ersetzen Sie die Kichererbsen durch Cannellini-Bohnen aus der Dose. Anstelle von Spinat 225 g gekochte Spargelstangen, in 2,5 cm lange Stücke geschnitten, in die Sauce geben.

Gesundheitspunkte

*Die Kichererbse ist trotz ihres Namens keine Erbse, sondern eine Bohne. Kichererbsen enthalten gute Mengen an Eisen, Mangan und Folsäure und sind reicher an Vitamin E als die meisten anderen Bohnen.
*Wenn Sie die Spinatblätter in der Sauce sehr kurz garen, nur um sie zu welken, bleiben alle Säfte und die maximalen Nährstoffe erhalten.


Gebratene Aubergine & Tomaten Orzo Pasta

Zunächst einmal DANKE für die netten Worte und die Aufregung rund um meine Kochbuchankündigung! Ich bin so froh, dass wir jetzt über Love Real Food sprechen können. Mein Kopf war in letzter Zeit so sehr mit dem Buch beschäftigt, dass mir außer dem Wetter nicht viel eingefallen ist, worüber ich sprechen könnte. Ich habe es satt, über das Wetter zu reden. (Hast du es satt, mich über das Wetter schwatzen zu hören? Ja? Ich mache dir keine Vorwürfe.)

Jetzt können wir auch über Kochbücher sprechen. Dein Enthusiasmus hat mich letzte Woche ganz aufgeregt und mich mit sechs Rezepten am Freitag motiviert. Dankeschön! Ich vergesse immer wieder, dass ich den Prozess jetzt teilen kann, aber ich verspreche, diese Woche mit dem Teilen von Sneak Peaks von #loverealfoodbook zu beginnen.

Ich habe die Rezeptliste des Kochbuchs eher saisonunabhängig als saisonal gestaltet, weil ich möchte, dass die meisten Rezepte Sie ansprechen und Ihnen das ganze Jahr über zur Verfügung stehen. Das bedeutet, dass ich die super saisonalen Rezepte für den Blog reserviert habe, was Spaß macht, weil ich sie veröffentlichen kann, wenn sie reif für die Zubereitung sind.

Wie dieses Nudelgericht. Es ist perfekt für diese Jahreszeit. Draußen ist es nicht zu heiß, um den Ofen anzukurbeln und Auberginen zu rösten, die gerade ihren Höhepunkt erreicht haben. Seit ich Annas mediterranen Quinoa-Salat zubereitet habe, verspüre ich ein seltsames Verlangen nach gerösteten Auberginen. Die meisten Leute beschreiben Auberginen als bitter, aber ich würde sagen, sie ist grenzwertig sauer. Scharf. Kissen. Herzlich. So gut, wenn es mit den richtigen Aromen gepaart wird.

Ich habe mich an Annas Salat orientiert und geröstete Auberginen mit Feta, Pinienkernen und frischen Kräutern kombiniert. Ich habe es zuerst ohne Tomaten probiert und mich gefragt, ob Auberginen für sich alleine stehen könnten, aber süße geröstete Tomaten machten es zu einem unwiderstehlichen – und ich wage zu sagen, schillernden – Nudelgericht mit Gemüse. Ich hätte wissen müssen. Auberginen und Tomaten sind Gartenkameraden und Nachtschatten-Cousins, und sie gehören in diesem Rezept zusammen.

Die leichte und zarte Vollkorn-Orzo-Pasta von DeLallo bildet die Basis des Gerichts. Schauen Sie sich nur diese süßen kleinen länglichen Pastastücke an! DeLallo macht die besten Vollkornnudeln und ich finde es toll, dass sie sie in so vielen lustigen Formen anbieten, von Orzo über Rigatoni bis hin zu Orecchiette. Sie finden ihre Produkte bei Whole Foods und in gut sortierten Lebensmittelgeschäften sowie online. Ich fliege diese Woche nach Pittsburgh, um mit dem DeLallo-Team und einigen meiner Lieblingsblogger abzuhängen. Ich kann es kaum erwarten! Dazu später mehr, aber bitte mach dieses Gericht bevor die Tomaten weg sind!


Linguine mit Kichererbsen, Brokkoli und Ricotta

Julia Gartland für die New York Times. Food-Stylist: Barrett Washburne.

Der Broiler ist ein unbesungener Küchenheld, weil er in der Hälfte der Zeit, die das Grillen dauert, einen würzigen Saibling verleiht. In diesem 20-minütigen Rezept werden Grünkohl, Brokkoli und Kichererbsen unter dem Grill knusprig, während das Nudelwasser kocht. Achten Sie darauf, das Gemüse und die Kichererbsen so zu verteilen, dass sie Platz haben, um richtig zu karamellisieren, anstatt zu dämpfen (je knusprigere Stücke, desto besser). Zum Schluss die Nudeln und das Gemüse mit einer schnellen Sauce aus Butter, Zitronenschale und frischem Ricotta mischen, eine reichhaltige und cremige Ergänzung zu dem verkohlten Gemüse. Genießen Sie mit knusprigem Brot, gutem Wein und Erfolgserlebnissen – in weniger als einer halben Stunde haben Sie gerade das Abendessen auf dem Tisch.


Frische Tomatennudeln mit verkohlten Kirschtomaten

Zutaten

  • 8 Unzen (227 g) dünne lange Nudeln, wie Capellini, Spaghetti oder Engelshaarnudeln (können glutenfreie Nudeln verwenden)

Frische Tomatensoße

  • 14 Unzen (400g) Tomaten von bester Qualität
  • 1/4 TL feines Meersalz, plus mehr nach Geschmack
  • 2 Esslöffel hochwertiges natives Olivenöl extra
  • 2 extra große Knoblauchzehen, oder 4 kleine Knoblauchzehen

In der Pfanne geröstete Kirschtomaten

Anweisungen


  • ⅓ Tasse zubereitetes Pesto
  • 2 Esslöffel Balsamico-Essig
  • 1 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • ½ Teelöffel Salz
  • ¼ Teelöffel gemahlener Pfeffer
  • 1 Pfund geschälte und entdarmte große Garnelen (16-20 Stück), trocken getupft
  • 4 Tassen Rucola
  • 2 Tassen gekochter Quinoa
  • 1 Tasse halbierte Kirschtomaten
  • 1 Avocado, gewürfelt

Pesto, Essig, Öl, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel verquirlen. 4 Esslöffel der Mischung in eine kleine Schüssel geben und beide Schüsseln beiseite stellen.

Eine große gusseiserne Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Garnelen hinzufügen und unter Rühren kochen, bis sie mit einer leichten Saite gerade durchgegart sind, 4 bis 5 Minuten. Auf einen Teller entfernen.

Rucola und Quinoa in die große Schüssel mit der Vinaigrette geben und wenden. Die Rucola-Mischung auf 4 Schüsseln verteilen. Mit Tomaten, Avocado und Garnelen belegen. Jede Schüssel mit 1 Esslöffel der reservierten Pesto-Mischung beträufeln.


Gebratene Kohlspalten mit Tomaten und Kichererbsen

Das Rösten von Kohl gibt Ihnen verkohlte, knusprige Ränder mit zarten, süßen Schichten darunter. Dieses Rezept würzt den Kreuzblütler mit Curry und belegt die Wedges mit einer schnellen Kombination aus frechen Kichererbsen und Tomaten. Eine Prise Zucker hilft beim Bräunen und um die Aromen der Sauce auszugleichen, aber lassen Sie es weg, wenn Sie möchten.

Aktive Zeit: 25 Minuten Gesamtzeit: 35 Minuten

Aufbewahrungshinweis: Der gekochte Kohl und die Kichererbsen-Tomaten-Sauce können, vorzugsweise getrennt, bis zu 5 Tage gekühlt werden. Die Sauce kann bis zu 3 Monate eingefroren werden. Das Einfrieren des Kohls wird nicht empfohlen. Erhitzen Sie den Kohl in einem 300-Grad-Ofen und die Sauce (nach dem Auftauen, wenn gefroren) in der Mikrowelle oder auf dem Herd.

Portionen:

Denken Sie beim Skalieren eines Rezepts daran, dass Garzeiten und -temperaturen, Pfannengrößen und Gewürze beeinflusst werden können, also passen Sie sie entsprechend an. Außerdem spiegeln die in den Anweisungen aufgeführten Mengen nicht die Änderungen der Zutatenmengen wider.

Getestete Größe: 4 Portionen pro Portion sind 2 Keile und 1 Tasse Sauce

Zutaten
Richtungen

Stellen Sie einen Rost in die unterste Position des Ofens und heizen Sie ihn auf 500 Grad vor.

In einer kleinen Schüssel 4 Esslöffel Öl, 2 Teelöffel Currypulver, Zucker, 1 Teelöffel Salz und Pfeffer verrühren. Den Kohl durch den Kern halbieren und jede Hälfte – wiederum durch den Kern – in vier gleich große Keile schneiden, dabei den Kern so weit wie möglich intakt lassen. (Dies verhindert, dass die Keile im Ofen auseinanderfallen.)

Auf einem großen, umrandeten Backblech die Kohlspalten in einer gleichmäßigen Schicht anrichten. Bestreichen Sie sie rundum mit der Ölmischung. Mit Alufolie fest abdecken und 10 Minuten rösten. Entfernen Sie die Folie und braten Sie die Keile ohne Deckel 10 bis 12 Minuten lang oder bis der Kohl weich ist und die Seiten, die das Blatt berühren, gut gebräunt sind.

Während der Kohl röstet, in einer 12-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze den restlichen 1 Esslöffel Öl erhitzen, bis er schimmert. Fügen Sie Knoblauch, Ingwer und den restlichen 1 Teelöffel Currypulver und 1/2 Teelöffel Salz hinzu und kochen Sie unter Rühren 30 Sekunden lang. Die Kichererbsen und ihre Flüssigkeit, gefolgt von den Tomaten hinzufügen und aufkochen. Reduzieren Sie die Hitze etwas, damit die Flüssigkeit leicht kocht. Unter häufigem Rühren kochen, bis die Tomaten anfangen zu zerfallen und die Flüssigkeit eingedickt ist, 7 bis 9 Minuten. Abschmecken und bei Bedarf mehr Salz hinzufügen.

Den Kohl auf einzelne Teller verteilen und die Kichererbsenmischung darüberlöffeln. Mit Koriander bestreuen, ggf. mit Joghurt beträufeln und heiß servieren.

Rezeptquelle

Adaptiert aus „The Complete Plant-Based Cookbook“ (America’s Test Kitchen, 2020).


Schau das Video: Pasta mit Kichererbsen, Tomaten, Sellerie. Raphael - Einfach. Lecker. Kochen. (Juli 2022).


Bemerkungen:

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