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Sag Nein zu Red Bull und probiere stattdessen diese natürlichen energiespendenden Drinks

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Künstliche Energy-Drinks sind nie eine gute Idee

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Foto geändert: Flickr / Juan Pablo Olmo / CC BY 4.0

Es gibt viele Möglichkeiten, einen Energieschub zu bekommen, aber Red Bull gehört nicht dazu.

Wenn Sie sich die gegeben haben versprechen, dieses Jahr aktiver zu sein, haben Sie möglicherweise nicht berücksichtigt, dass Ihr Energieniveau der Aufgabe noch nicht ganz gewachsen ist. Energy Drinks sind hilfreich, aber die meisten sind mit künstlichem Zucker gefüllt, zu viel Koffein, und künstliche Farbstoffe, neben anderen Inhaltsstoffen, die sich nicht als wirksam erwiesen haben, um das Energieniveau über einen längeren Zeitraum zu erhöhen.

Sagen Sie Nein zu Red Bull und probieren Sie stattdessen diese natürlichen energiespendenden Getränke (Slideshow)

Eine 16-Unzen-Dose Red Bull hat so viel wie 52 Gramm Zuckerr, egal wie aufgeregt du vom Trinken wirst, der Schaden, den es dir anrichten kann Stoffwechsel, Gewichtsmanagement und Mundhygiene ist es nicht wert.

Anstatt zu künstlichen Energy-Drinks zu greifen, entscheiden Sie sich für die rein natürliche Lösung. Natürliche Getränke wie grüner Tee sind auch für ein erhöhtes Energieniveau von Vorteil. Außerdem ist der Tee dafür bekannt, den Cholesterinspiegel zu senken und das Gewicht zu kontrollieren.

Suchen Sie nach einer schnelleren Lösung? Ein Schuss Weizengrass kann die Leberfunktion unterstützen und sorgt für einen zusätzlichen Energieschub.

Sind Sie bereit, Ihren Energy-Drink-Impuls durch gesündere, energiesteigernde Alternativen zu ersetzen? Lesen Sie weiter für neun Möglichkeiten, dies zu tun.


SVT natürlich heilen, meine frühen Jahre

Nun,� ist definitiv das Jahr, um einige Menschen zu heilen, die wirklich leiden da draußen…Ich habe von vielen von euch gehört, die mich persönlich kontaktieren und lassen mich nur sagen, dass ich mit all eurem Leiden mitfühle. Lassen Sie mich auch sagen, dass es an der Zeit ist, die Grundlagen durchzugehen.….Wenn Sie sich nicht an die Grundregeln halten, kann ich Ihnen nicht einmal ansatzweise helfen. Dies ist der einzige Weg zur Freiheit, an den ich bisher glaube und ich kann dir nicht helfen, wenn du Pizza isst. Also HELFEN SIE SICH SELBST und befolgen Sie diese REGELN.

  • KEIN Koffein. Kein Kaffee, kein grüner Tee, keine Zuckergetränke, kein Soda, kein Red Bull. keine Koffeinperiode.
  • WASSER. Trinken Sie viel, viel schönes reines Wasser. 8 Gläser pro Tag.
  • Ein Glas muss eine Kugel grüner Lebendigkeit enthalten. Ja Grüne Lebendigkeit ist teuer. Aber wenn man es auf einen Messlöffel pro Tag kostet, ist es nicht so teuer. und vor allem BRAUCHST DU ES. wen interessiert es, wenn es teuer ist. kaufe es statt etwas anderes und trinke jeden Tag das grüne Wasser.
  • KEIN WEIZEN, KEIN GLUTEN. keiner. zip, null. keine Pizza, keine Bagels, kein Weißmehl, keine Kekse, kein zerbrochenes, aufgebocktes Müllessen. KEIN GLUTEN KEINE ERWARTUNGEN. du bist allergisch darauf. Es macht dich erschöpft und krank und dein Herz kann es nicht aus deinem System entfernen. Es gibt viele GF-Produkte da draußen und ich werde bald einige auf dem Blog auflisten, die mir gefallen.
  • Kein weißer Zucker. Keiner. Verwenden Sie Honig, und während Sie langsam mit Ihrer Sucht nach Weißzucker fertig werden, dürfen Sie sehr kleine Dosen von vielleicht etwas Agave, reinem Ahornzucker und ähnlichem verwenden
  • Keine künstlichen Süßstoffe, keine. Ihr Körper kann sie nicht verdauen. Sie sind giftig
  • GRÜN. viel Grün. in Knoblauch anbraten, in Ihren Smoothie werfen, in einem Salat essen, dämpfen. iss sie jeden Tag, Brokkoli, Grünkohl, Spinat usw
  • ESSEN Kirschen. Kaufen Sie sie gefroren und geben Sie sie in Ihren Smoothie.
  • Essen Sie ROTE Lebensmittel. ROTE LEBENSMITTEL gut für dein ROTES Herz. Rüben, Kirschen, Preiselbeeren, Sie bekommen den Drift.
  • Keine verpackten “toten” Lebensmittel. Frisch essen, lange leben
  • Kein Alkohol, es erzeugt Hitze, Sie können Ihre Hitze nicht löschen, Hitze führt zu SVT. (Verpflichte dich 9 Monate lang dazu. Die meisten Mütter müssen es 9 Monate lang tun, du kannst das auch.)
  • Mit deiner Wut umgehen…Was bist du sooooo wütend? Schreiben Sie es auf, schreiben Sie ein Tagebuch darüber und lassen Sie es heraus. Gehen Sie zurück zu all den Dingen, über die Sie sich aus Ihrer Kindheit geärgert haben und ARBEITEN SIE ES AUS&8230lassen Sie es aus, lassen Sie es los&8230 drücken Sie es aus, fühlen Sie es, heilen Sie es.

Ich kann weiter und weiter machen, aber ehrlich gesagt ist die obige Liste ein riesiger Ausgangspunkt. Wenn Sie Gluten und Koffein essen, kann ich Ihnen grundlegende Fragen nicht beantworten. Verpflichten Sie sich zu Ihrer Gesundheit, und wenn Sie bereit sind und meine oben genannten Richtlinien befolgen, dann werde ich FERN sein, Ihnen zu helfen, Ihr Leben weiter aufzuräumen….und BITTE Ihre Kommentare und Fragen posten…alle und alle…ICH LEBE, UM ZU BEANTWORTEN Sie. Ich möchte dir helfen! Ich möchte, dass du heilst. Ihre Kommentare HELFEN anderen … und ich werde auf alle Ihre Kommentare und Fragen persönlich in einer ANTWORT ANTWORTEN, die jeder sehen und von der jeder profitieren kann.

Ich werde allen, die an SVT und Panikattacken leiden, heute Abend ein massives Heilungsgebet senden.


SVT natürlich heilen, meine frühen Jahre

Nun,� ist definitiv das Jahr, um einige Menschen zu heilen, die wirklich leiden da draußen…Ich habe von vielen von euch gehört, die mich persönlich kontaktieren und lassen mich nur sagen, dass ich mit all eurem Leiden mitfühle. Lassen Sie mich auch sagen, dass es an der Zeit ist, die Grundlagen durchzugehen.….Wenn Sie sich nicht an die Grundregeln halten, kann ich Ihnen nicht einmal ansatzweise helfen. Dies ist der einzige Weg zur Freiheit, an den ich bisher glaube und ich kann dir nicht helfen, wenn du Pizza isst. Also HELFEN SIE SICH SELBST und befolgen Sie diese REGELN.

  • KEIN Koffein. Kein Kaffee, kein grüner Tee, keine Zuckergetränke, kein Soda, kein Red Bull. keine Koffeinperiode.
  • WASSER. Trinken Sie viel, viel schönes reines Wasser. 8 Gläser pro Tag.
  • Ein Glas muss eine Kugel grüne Lebendigkeit enthalten. Ja Grüne Lebendigkeit ist teuer. Aber wenn man es auf einen Messlöffel pro Tag kostet, ist es nicht so teuer. und vor allem BRAUCHST DU ES. wen interessiert es, wenn es teuer ist. kaufe es statt etwas anderes und trinke jeden Tag das grüne Wasser.
  • KEIN WEIZEN, KEIN GLUTEN. keiner. zip, null. keine Pizza, keine Bagels, kein Weißmehl, keine Kekse, kein zerbrochenes, aufgebocktes Müllessen. KEIN GLUTEN KEINE ERWARTUNGEN. du bist allergisch darauf. Es macht Sie erschöpft und krank und Ihr Herz kann es nicht aus Ihrem System entfernen. Es gibt viele GF-Produkte da draußen und ich werde bald einige auf dem Blog auflisten, die mir gefallen.
  • Kein weißer Zucker. Keiner. Verwenden Sie Honig, und während Sie langsam mit Ihrer Sucht nach Weißzucker fertig werden, sind sehr kleine Dosen von vielleicht etwas Agave, reinem Ahornzucker und dergleichen erlaubt
  • Keine künstlichen Süßstoffe, keine. Ihr Körper kann sie nicht verdauen. Sie sind giftig
  • GRÜN. viel Grün. in Knoblauch anbraten, in Ihren Smoothie werfen, in einem Salat essen, dämpfen. iss sie jeden Tag, Brokkoli, Grünkohl, Spinat usw
  • ESSEN Kirschen. Kaufen Sie sie gefroren und geben Sie sie in Ihren Smoothie.
  • Essen Sie ROTE Lebensmittel. ROTE LEBENSMITTEL gut für dein ROTES Herz. Rüben, Kirschen, Preiselbeeren, Sie bekommen den Drift.
  • Keine verpackten “toten” Lebensmittel. Frisch essen, lange leben
  • Kein Alkohol, es erzeugt Hitze, Sie können Ihre Hitze nicht löschen, Hitze führt zu SVT. (Verpflichte dich 9 Monate lang dazu. Die meisten Mütter müssen es 9 Monate lang tun, du kannst das auch.)
  • Mit deiner Wut umgehen…Was bist du sooooo wütend? Schreiben Sie es auf, schreiben Sie ein Tagebuch darüber und lassen Sie es heraus. Gehen Sie zurück zu all den Dingen, über die Sie sich aus Ihrer Kindheit geärgert haben und ARBEITEN SIE ES AUS&8230lassen Sie es aus, lassen Sie es los&8230 drücken Sie es aus, fühlen Sie es, heilen Sie es.

Ich kann weiter und weiter machen, aber ehrlich gesagt ist die obige Liste ein riesiger Ausgangspunkt. Wenn Sie Gluten und Koffein essen, kann ich Ihnen grundlegende Fragen nicht beantworten. Verpflichten Sie sich zu Ihrer Gesundheit, und wenn Sie bereit sind und meine oben genannten Richtlinien befolgen, dann werde ich FERN sein, Ihnen zu helfen, Ihr Leben weiter aufzuräumen….und BITTE Ihre Kommentare und Fragen posten…alle und alle…ICH LEBE, UM ZU BEANTWORTEN Sie. Ich möchte dir helfen! Ich möchte, dass du heilst. Ihre Kommentare HELFEN anderen … und ich werde auf alle Ihre Kommentare und Fragen persönlich in einer ANTWORT ANTWORTEN, die jeder sehen und von der jeder profitieren kann.

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  • Keine künstlichen Süßstoffe, keine. Ihr Körper kann sie nicht verdauen. Sie sind giftig
  • GRÜN. viel Grün. in Knoblauch anbraten, in Ihren Smoothie werfen, in einem Salat essen, dämpfen. iss sie jeden Tag, Brokkoli, Grünkohl, Spinat usw
  • ESSEN Kirschen. Kaufen Sie sie gefroren und geben Sie sie in Ihren Smoothie.
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  • Keine verpackten “toten” Lebensmittel. Frisch essen, lange leben
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Ich kann weiter und weiter machen, aber ehrlich gesagt ist die obige Liste ein riesiger Ausgangspunkt. Wenn Sie Gluten und Koffein essen, kann ich Ihnen grundlegende Fragen nicht beantworten. Verpflichten Sie sich zu Ihrer Gesundheit, und wenn Sie bereit sind und meine oben genannten Richtlinien befolgen, dann werde ich FERN sein, Ihnen zu helfen, Ihr Leben weiter aufzuräumen….und BITTE Ihre Kommentare und Fragen posten…alle und alle…ICH LEBE, UM ZU BEANTWORTEN Sie. Ich möchte dir helfen! Ich möchte, dass du heilst. Ihre Kommentare HELFEN anderen … und ich werde auf alle Ihre Kommentare und Fragen persönlich in einer ANTWORT ANTWORTEN, die jeder sehen und von der jeder profitieren kann.

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  • WASSER. Trinken Sie viel, viel schönes reines Wasser. 8 Gläser pro Tag.
  • Ein Glas muss eine Kugel grüne Lebendigkeit enthalten. Ja Grüne Lebendigkeit ist teuer. Aber wenn man es auf einen Messlöffel pro Tag kostet, ist es nicht so teuer. und vor allem BRAUCHST DU ES. wen interessiert es, wenn es teuer ist. kaufe es statt etwas anderes und trinke jeden Tag das grüne Wasser.
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  • Keine künstlichen Süßstoffe, keine. Ihr Körper kann sie nicht verdauen. Sie sind giftig
  • GRÜN. viel Grün. in Knoblauch anbraten, in Ihren Smoothie werfen, in einem Salat essen, dämpfen. iss sie jeden Tag, Brokkoli, Grünkohl, Spinat usw
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Ich kann weiter und weiter machen, aber ehrlich gesagt ist die obige Liste ein riesiger Ausgangspunkt. Wenn Sie Gluten und Koffein essen, kann ich Ihnen grundlegende Fragen nicht beantworten. Verpflichten Sie sich zu Ihrer Gesundheit, und wenn Sie bereit sind und meine oben genannten Richtlinien befolgen, dann werde ich FERN sein, Ihnen zu helfen, Ihr Leben weiter aufzuräumen….und BITTE Ihre Kommentare und Fragen posten…alle und alle…ICH LEBE, UM ZU BEANTWORTEN Sie. Ich möchte dir helfen! Ich möchte, dass du heilst. Ihre Kommentare HELFEN anderen … und ich werde auf alle Ihre Kommentare und Fragen persönlich in einer ANTWORT ANTWORTEN, die jeder sehen und von der jeder profitieren kann.

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  • KEIN Koffein. Kein Kaffee, kein grüner Tee, keine Zuckergetränke, kein Soda, kein Red Bull. keine Koffeinperiode.
  • WASSER. Trinken Sie viel, viel schönes reines Wasser. 8 Gläser pro Tag.
  • Ein Glas muss eine Kugel grüner Lebendigkeit enthalten. Ja Grüne Lebendigkeit ist teuer. Aber wenn man es auf einen Messlöffel pro Tag kostet, ist es nicht so teuer. und vor allem BRAUCHST DU ES. wen interessiert es, wenn es teuer ist. kaufe es statt etwas anderes und trinke jeden Tag das grüne Wasser.
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  • Keine künstlichen Süßstoffe, keine. Ihr Körper kann sie nicht verdauen. Sie sind giftig
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  • KEIN Koffein. Kein Kaffee, kein grüner Tee, keine Zuckergetränke, kein Soda, kein Red Bull. keine Koffeinperiode.
  • WASSER. Trinken Sie viel, viel schönes reines Wasser. 8 Gläser pro Tag.
  • Ein Glas muss eine Kugel grüne Lebendigkeit enthalten. Ja Grüne Lebendigkeit ist teuer. Aber wenn man es auf einen Messlöffel pro Tag kostet, ist es nicht so teuer. und vor allem BRAUCHST DU ES. wen interessiert es, wenn es teuer ist. kaufe es statt etwas anderes und trinke jeden Tag das grüne Wasser.
  • KEIN WEIZEN, KEIN GLUTEN. keiner. zip, null. keine Pizza, keine Bagels, kein Weißmehl, keine Kekse, kein zerbrochenes, aufgebocktes Müllessen. KEIN GLUTEN KEINE ERWARTUNGEN. du bist allergisch darauf. Es macht Sie erschöpft und krank und Ihr Herz kann es nicht aus Ihrem System entfernen. Es gibt viele GF-Produkte da draußen und ich werde bald einige auf dem Blog auflisten, die mir gefallen.
  • Kein weißer Zucker. Keiner. Verwenden Sie Honig, und während Sie langsam mit Ihrer Sucht nach Weißzucker fertig werden, sind sehr kleine Dosen von vielleicht etwas Agave, reinem Ahornzucker und dergleichen erlaubt
  • Keine künstlichen Süßstoffe, keine. Ihr Körper kann sie nicht verdauen. Sie sind giftig
  • GRÜN. viel Grün. in Knoblauch anbraten, in Ihren Smoothie werfen, in einem Salat essen, dämpfen. iss sie jeden Tag, Brokkoli, Grünkohl, Spinat usw
  • ESSEN Kirschen. Kaufen Sie sie gefroren und geben Sie sie in Ihren Smoothie.
  • Essen Sie ROTE Lebensmittel. ROTE LEBENSMITTEL gut für dein ROTES Herz. Rüben, Kirschen, Preiselbeeren, Sie bekommen den Drift.
  • Keine verpackten “toten” Lebensmittel. Frisch essen, lange leben
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  • WASSER. Trinken Sie viel, viel schönes reines Wasser. 8 Gläser pro Tag.
  • Ein Glas muss eine Kugel grüner Lebendigkeit enthalten. Ja Grüne Lebendigkeit ist teuer. Aber wenn man es auf einen Messlöffel pro Tag kostet, ist es nicht so teuer. und vor allem BRAUCHST DU ES. wen interessiert es, wenn es teuer ist. kaufe es statt etwas anderes und trinke jeden Tag das grüne Wasser.
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  • Kein Alkohol, es erzeugt Hitze, Sie können Ihre Hitze nicht löschen, Hitze führt zu SVT. (Verpflichte dich 9 Monate lang dazu. Die meisten Mütter müssen es 9 Monate lang tun, du kannst das auch.)
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Ich werde allen, die an SVT und Panikattacken leiden, heute Abend ein massives Heilungsgebet senden.


SVT natürlich heilen, meine frühen Jahre

Nun,� ist definitiv das Jahr, um einige Menschen zu heilen, die wirklich leiden da draußen…Ich habe von vielen von Ihnen gehört, die sich persönlich mit mir in Verbindung setzen, und lassen Sie mich nur sagen, dass ich mit all Ihrem Leiden mitfühle. Lassen Sie mich auch sagen, dass es an der Zeit ist, die Grundlagen durchzugehen.….Wenn Sie sich nicht an die Grundregeln halten, kann ich Ihnen nicht einmal ansatzweise helfen. Dies ist der einzige Weg zur Freiheit, an den ich bisher glaube und ich kann dir nicht helfen, wenn du Pizza isst. Also HELFEN SIE SICH SELBST und befolgen Sie diese REGELN.

  • KEIN Koffein. Kein Kaffee, kein grüner Tee, keine Zuckergetränke, kein Soda, kein Red Bull. keine Koffeinperiode.
  • WASSER. Trinken Sie viel, viel schönes reines Wasser. 8 Gläser pro Tag.
  • Ein Glas muss eine Kugel grüner Lebendigkeit enthalten. Ja Grüne Lebendigkeit ist teuer. Aber wenn man es auf einen Messlöffel pro Tag kostet, ist es nicht so teuer. und vor allem BRAUCHST DU ES. wen interessiert es, wenn es teuer ist. kaufe es statt etwas anderes und trinke jeden Tag das grüne Wasser.
  • KEIN WEIZEN, KEIN GLUTEN. keiner. zip, null. keine Pizza, keine Bagels, kein Weißmehl, keine Kekse, kein zerbrochenes, aufgebocktes Müllessen. KEIN GLUTEN KEINE ERWARTUNGEN. du bist allergisch darauf. Es macht Sie erschöpft und krank und Ihr Herz kann es nicht aus Ihrem System entfernen. Es gibt viele GF-Produkte da draußen und ich werde bald einige auf dem Blog auflisten, die mir gefallen.
  • Kein weißer Zucker. Keiner. Verwenden Sie Honig, und während Sie langsam mit Ihrer Sucht nach Weißzucker fertig werden, sind sehr kleine Dosen von vielleicht etwas Agave, reinem Ahornzucker und dergleichen erlaubt
  • Keine künstlichen Süßstoffe, keine. Ihr Körper kann sie nicht verdauen. Sie sind giftig
  • GRÜN. viel Grün. in Knoblauch anbraten, in Ihren Smoothie werfen, in einem Salat essen, dämpfen. iss sie jeden Tag, Brokkoli, Grünkohl, Spinat usw
  • ESSEN Kirschen. Kaufen Sie sie gefroren und geben Sie sie in Ihren Smoothie.
  • Essen Sie ROTE Lebensmittel. ROTE LEBENSMITTEL gut für dein ROTES Herz. Rüben, Kirschen, Preiselbeeren, Sie bekommen den Drift.
  • Keine verpackten “toten” Lebensmittel. Frisch essen, lange leben
  • Kein Alkohol, es erzeugt Hitze, Sie können Ihre Hitze nicht löschen, Hitze führt zu SVT. (Verpflichte dich 9 Monate lang dazu. Die meisten Mütter müssen es 9 Monate lang tun, du kannst das auch.)
  • DEAL mit deiner Wut… Worüber bist du so wütend? Schreiben Sie es auf, schreiben Sie ein Tagebuch darüber und lassen Sie es heraus. Gehen Sie zurück zu all den Dingen, über die Sie sich als Kind geärgert haben und ARBEITEN SIE ES AUS&8230lassen Sie es aus, lassen Sie es los&8230 drücken Sie es aus, fühlen Sie es, heilen Sie es.

Ich kann weiter und weiter machen, aber ehrlich gesagt ist die obige Liste ein riesiger Ausgangspunkt. Wenn Sie Gluten und Koffein essen, kann ich Ihnen grundlegende Fragen nicht beantworten. Verpflichten Sie sich zu Ihrer Gesundheit, und wenn Sie bereit sind und meine oben genannten Richtlinien befolgen, dann werde ich FERN sein, Ihnen zu helfen, Ihr Leben weiter aufzuräumen….und BITTE Ihre Kommentare und Fragen posten…alle und alle…ICH LEBE, UM ZU BEANTWORTEN Sie. Ich möchte dir helfen! Ich möchte, dass du heilst. Ihre Kommentare HELFEN anderen … und ich werde auf alle Ihre Kommentare und Fragen persönlich in einer ANTWORT ANTWORTEN, die jeder sehen und von der jeder profitieren kann.

Ich werde allen, die an SVT und Panikattacken leiden, heute Abend ein massives Heilungsgebet senden.


SVT natürlich heilen, meine frühen Jahre

Nun,� ist definitiv das Jahr, um einige Menschen zu heilen, die wirklich leiden da draußen…Ich habe von vielen von euch gehört, die mich persönlich kontaktieren und lassen mich nur sagen, dass ich mit all eurem Leiden mitfühle. Lassen Sie mich auch sagen, dass es an der Zeit ist, die Grundlagen durchzugehen.….Wenn Sie sich nicht an die Grundregeln halten, kann ich Ihnen nicht einmal ansatzweise helfen. Dies ist der einzige Weg zur Freiheit, an den ich bisher glaube und ich kann dir nicht helfen, wenn du Pizza isst. Also HELFEN SIE SICH SELBST und befolgen Sie diese REGELN.

  • KEIN Koffein. Kein Kaffee, kein grüner Tee, keine Zuckergetränke, kein Soda, kein Red Bull. keine Koffeinperiode.
  • WASSER. Trinken Sie viel, viel schönes reines Wasser. 8 Gläser pro Tag.
  • Ein Glas muss eine Kugel grüner Lebendigkeit enthalten. Ja Grüne Lebendigkeit ist teuer. Aber wenn man es auf einen Messlöffel pro Tag kostet, ist es nicht so teuer. und vor allem BRAUCHST DU ES. wen interessiert es, wenn es teuer ist. kaufe es statt etwas anderes und trinke jeden Tag das grüne Wasser.
  • KEIN WEIZEN, KEIN GLUTEN. keiner. zip, null. no pizza, no bagels, no white flour, no cookies, no cracked up, jacked up garbage food. NO GLUTEN NO EXPECTIONS. you are allergic to it. It’s making you exhausted, and sick and your heart can’t clear it out of your system. There are lots of GF products out there and I will list some soon on the blog that I like.
  • No white sugar. Keiner. Use honey, and while you are slowly dealing with your addiction to white sugar you are allowed very small doses of maybe some agave, pure maple sugar, and the like
  • No artificial sweeteners, none. Your body can’t digest them. They are toxic
  • GREENS. lots of greens. saute them in garlic, throw them in your smoothie, eat them in a salad, steam them. eat them everyday, brocoli, kale, spinach, etc
  • EAT cherries. Buy them frozen and put them in your smoothie.
  • Eat RED foods. RED FOODS good for your RED heart. Beets, cherries, cranberries, you get the drift.
  • No boxed “dead” foods. Eat fresh, live long
  • No alcohol, it creates heat, you cant clear your heat, heat leads to SVT. (commit to it for 9 months. Most moms have to do it for 9 months, you can too. )
  • DEAL with your anger…What are you soooo angry about? Write it out, journal about it…let it out. Go back to all the things you are angry about from when you were a kid and WORK IT OUT…let it out, let it go…express it, feel it, heal it.

I can go on and on, but honestly the above list is a huge place to start. If you are eating gluten and caffeine I cannot answer basic questions for you. Commit to your health, and when you are ready and following my above guidelines, then I will be GLAD to help you further clean up your life….and PLEASE POST your comments and questions…any and all of them…I LIVE TO answer them. I want to help you! I want you to heal. Your comments HELP others…and I will REPLY to all your comments and questions personally in a REPLY that everyone can see and benefit from.

I will be sending all of those that suffer from SVT and panic attacks a massive healing prayer tonight.


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